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ハーブと雑貨のある暮らし(国分寺)2月 「腸とからだ」 「腸と心」

ハーブと雑貨のある暮らし(国分寺)2月5日(日)
「腸とからだ」 「腸と心」

これから1年で一番寒い時期を迎えますが、
同時に季節は春への動いていきます。
一番体がダイナミックに動く季節、自然と共に春へスムーズに移行、
と行きたいところですが、
実は様々な要因で、”スムーズ”に行かないことも。

今回はそんな体の変化も踏まえつつ、腸をテーマに
腸とからだ、腸と心の関係を学びつつ、
ご自身の心と体と向き合う時間にしたいと思います。

また極上のオリーブオイルもご紹介、食材と合わせて
腸への作用についても学びます。(試食付き)

実習は、いろんな料理に万能に使えるハーブソルトを
ご自身の好みに合わせて作ります。
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今回はさらにオプションとして、
ハーブとドライフルーツ、ナッツをたっぷり使った
オリーブオイルのコンフィ作りもご用意。

おいしく腸に働きかける、
そのままでもヨーグルトやパンにのせても美味しい、
新感覚のコンフィチュール作りもどうぞお楽しみに。

講座:腸とからだ、腸とこころ
対象ハーブ:タイム、セージ、オレガノ、マジョラム他
実習内容:わじまの海塩とハーブでつくる万能ハーブソルト作り
     オリーブオイルとハーブソルトでつくる簡単ドレッシング+試食

オプション実習:
 ハーブとドライフルーツ、ナッツをたっぷり使ったオリーブオイルのコンフィ作り(+1500円)

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日程:2月5日(日)
会場:自然育児友の会(国分寺市東元町2-20-10)

時間:14時半—16時半(開場14時)

定員:10名(予約先着順)料金:4500円+オプションコンフィ作り1500円

受付/問合せ:モノがたりマーケット
メール
申込:infomonogatari@gmail.com

電話 03-6432-3531(月~金 11~16時)

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【講師紹介】
鷺島 広子 holistic aroma salon H【a∫】(アッシュ) 主宰

日本ヘッドケア研究所〜L.C.I.C.I.JAPAN 認定講師 (チャンピサージ・インド式フェイスリフト・カンサヴェトギセラピスト セルフハンド・セルフチャンピ・セルフフットインストラクター)AEAJ認定アロマセラピスト/アロマテラピーインストラクター
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by monogatarimarket | 2017-01-15 07:56 | ハーブと雑貨のある暮らし