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2/7(日)国分寺 ハーブと雑貨のある暮らし「腸」

2月7日 ハーブと雑貨のある暮らし ~テーマ:腸~

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新しい年を迎え、心と身体を健やかに過ごすための生活習慣を考えていきましょう。

今回は、体の健康はもちろん、心の健康にも大きく関係している腸について学び
ます。
”腸内環境をよくする”といわれる食べ物も多く存在しますが、
ご自身に合っているか、というところも大切なポイントです。

腸内環境を整えるのに役立つハーブのご紹介と、
様々に取り上げられている植物油の特徴、身体での働きなどについても学びます。

実習では、ご自身のブレンドでハーブオイルを作成します。


講座:ハーブと腸、油の関係
実習:ハーブオイル作り(お持ち帰りいただきます)
   オイルの試食も行います

どうぞお楽しみに。
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会場:国分寺 自然育児友の会
日時:2月7日(日)
料金:4500円
※材料準備の関係上、キャンセルは1週間前までにお願いします。
講座 13時半ー15時半   
定員:各10名
講師: 鷺島 広子
   holistic aroma salon H【a∫】(アッシュ)代表
受付/問合せ モノがたりマーケット
メール申込 infomonogatari@gmail.com
電話03(6432)3531 FAX(03(6432)3532(月~金 11~16時)
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by monogatarimarket | 2016-01-14 23:35 | ハーブと雑貨のある暮らし
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